Jadi ibu rumah tangga seperti saya memang menjadi sebuah tantangan tersendiri. Bukan hanya bertugas mengurus keperluan anak, tapi juga keperluan suami dan menjaga kebersihan dan kenyamanan rumah, ditambah harus ada "me time" demi kesehatan jiwa. Tapi bagaimana caranya agar tetap bisa olahraga saat sedang sibuk jadi full time mom?

Tampak gampang, justru di rumah saya bisa lebih bebas bergerak dan melakukan olahraga sambil mengurus rumah. Dari beberapa olahraga ringan yang bisa saya lakukan adalah sepeda statis dan fitnes mandiri.

Kemudian saya memanfaatkan aplikasi Female Fitnes untuk memandu gerakan apa saja yang harus saya lakukan. Apa saja yang ada di aplikasi ini? mari kita lihat.

Aplikasi Kebugaran Wanita
 Tetap bugar dan kehilangan lemak perut dengan berolahraga untuk wanita.  Aplikasi kebugaran wanita ini memiliki profesional yang menghilangkan lemak perut dan olahraga untuk wanita.  Semua ini kehilangan latihan lemak perut dan latihan untuk wanita dapat dilakukan di mana saja kapan saja.

 Berolahraga di Rumah
 Luangkan beberapa menit sehari untuk tetap fit dan menurunkan berat badan dengan latihan kami di rumah.  Tidak membutuhkan peralatan, cukup gunakan berat badan untuk berolahraga di rumah.

 Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Hiit
 Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan hiit untuk bentuk tubuh yang lebih baik.  Bakar kalori dengan latihan membakar lemak, dan kombinasikan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil terbaik.

 Pelatih Kebugaran
 Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran profesional.  Panduan latihan melalui latihan, seperti halnya memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku!