Stimulasi apa sih yang tepat untuk ananda yang baru lahir?
Yuk simak sensory play untuk bayi usia 0-1 bulan. Permainan yang bertujuan menstimulasi indera dan otot-ototnya. Cukup simple untuk dibuat dan dan dilakukan bunda, dengan banyak manfaat yang bisa dirasakan. Kegiatan ini saya saya ambil dari metode montessori, metode yang sudah familiar ditelinga bunda semua bukan.
Berikut adalah lima kegiatan penting yang harus dilakukan dengan bayi bunda selama satu bulan pertama. Kegiatan tersebut meliputi pemfokusan pada visual mobile, skin-to-skin time, mengangkat kepala, menamai bagian tubuh, dan melacak objek dengan mata. Penjelasan tentang bagaimana aktivitas ini terkait dengan perkembangan bayi diberikan untuk masing-masing aktivitas.
Fokus pada gantungan visual
Bahan:
gantung berwarna hitam dan putih
Contoh:
Gantungan munari
Gantungan serangga
Petunjuk
1. gantung mainan sekitar 30cm di atas alas gerak bayi
2. saat bayi terjaga dan waspada letakkan dia di bawah gantungan
3. Biarkan bayi mempelajari gantungan mainan selama dia suka
Penjelasan
Bayi baru lahir memiliki indra penglihatan yang berkembang. Saat lahir, mereka hanya dapat melihat wajah ibu mereka, sekitar 30cm jauhnya
Gantungan ini membantu bayi melihat, fokus, dan melacak objek yang bergerak perlahan di lingkungan
Ini juga meningkatkan kemampuan anak bunda untuk berkonsentrasi dan mandiri.
Manfaat
Mengembangkan indera penglihatan dan otot gerak.
Skin-to-skin time
Instruksi:
1. Bayi harus dalam keadaan santai. Mengenakan baju atau jubah terbuka (atau tanpa baju sama sekali), baringkan bayi yang tidak berpakaian di atas dada bunda yang telanjang.
2. Letakkan selimut tipis di punggung bayi bunda untuk mencegahnya merasa kedinginan.
3. Perhatikan pernapasan bunda, rileks dan nikmati. kali ini dengan si kecil.
Penjelasan
Tiga bulan pertama kelahiran bayi bunda terkadang disebut "trimester keempat"
Sebagian karena ketergantungan fisik bayi pada bunda untuk makanan, kehangatan, kenyamanan, dan fungsi fisiologis.
Waktu skin-to-skin membantu bayi menyesuaikan diri dengan lingkungan pasca kelahiran, dengan menstabilkan detak jantung, mengatur suhu tubuh, dan meningkatkan kualitas tidur bayi.
Bayi yang menerima kehangatan dari ibunya tidak perlu menghabiskan banyak energi untuk menghasilkan panasnya sendiri, yang berarti mereka dapat mengalokasikan energi itu untuk pertumbuhan.
Waktu kulit-ke-kulit juga merangsang terciptanya "hormon oksitosin cinta" - yang meningkatkan suplai ASI dan menumbuhkan ikatan yang sehat antara ibu dan bayi.
Ayah juga dianjurkan untuk melakukan skin-to-skin.
Ini akan membantu menumbuhkan ikatan khusus dengan bayi bunda, yang secara langsung akan mendapat manfaat dari perawatan bunda.
Manfaat
Menstimulasi indera peraba dan kedekatan emosi antara ibu dan anak.
Mengangkat Kepala
Bunda juga bisa meletakkannya tummy-down(tengkurap) di atas tikar atau selimut, meskipun dada orang tua paling nyaman.
Instruksi:
1. Ketika bayi terjaga dan waspada, letakkan dia di dada bunda.
2. Ketika dia mengangkat mata atau kepalanya untuk memenuhi pandanganmu, lihat dia dan tersenyum!
Ucapkan kata-kata yang menggelitik : "Aku melihatmu!" "Wow, kamu mengangkat kepalamu!" "Lihat seberapa keras kamu bekerja!"
3. Saat bayi menunjukkan tanda-tanda kelelahan, biarkan ia kembali ke posisi rileks dan istirahat.
Penjelasan
Bayi dilahirkan dengan sedikit sekali kendali sukarela atas tubuh mereka. Saat lahir, mereka hanya bisa mengendalikan mulut dan tenggorokan.
Sebelum seorang anak dapat menggerakkan otot-otot di seluruh tubuhnya, serat nevron yang mengendalikan otot-otot itu harus 'myelinated. "
Myelin adalah lapisan lemak yang menyerap serat nevron; dan mielinisasi meningkatkan kecepatan dan akurasi sinyal saraf yang dikirim antara otak dan tubuh.
Mielinisasi diperlukan untuk gerakan tujuan dan terkoordinasi. Mielinisasi serabut saraf otot dicapai melalui latihan dan penggunaannya, jadi berhati-hatilah untuk memberi bayi bunda banyak kesempatan untuk bergerak dan melatih otot-ototnya!
Dengan latihan, bayi akan segera dapat mengkoordinasikan gerakan kepala dan lehernya, segera diikuti oleh bagian atas tubuhnya.
Menguasai kemampuan mengangkat kepala adalah salah satu cara pertama yang dilakukan bayi untuk mengontrol tubuhnya. Ini memberi bayi kebebasan untuk memilih apa yang harus diperhatikan di lingkungannya. Bagaimana memberdayakan!
Banyak bayi senang melihat wajah orang yang dicintainya saat pertama kali mengangkat kepalanya, jadi pastikan untuk berada sejajar dengan mata saat mereka melakukannya!
Sebagian besar bayi dapat mengangkat kepala sebentar saat tengkurap pada akhir bulan pertama.Pada akhir bulan kedua, sebagian besar mampu mengangkat dan mengangkat kepala mereka pada sudut 45 derajat.
Pada akhir bulan keempat, sebagian besar bayi dapat memegang kepala mereka dengan nyaman dan percaya diri, dapat melihat sekeliling.
Manfaat
Menstimulasi otot gerak, indera pendengaran, dan pengelihatan.
Penamaan Bagian Tubuh
Material
Alas aman untuk bayi
Instruksi:
1. Saat bayi terjaga dan waspada, baringkan di atas alas gerak.
2. Jelaskan apa yang akan Anda lakukan: "Mari beri nama bagian-bagian tubuh Anda!"
3. Sebutkan berbagai bagian tubuhnya saat Anda menyentuhnya - kepala, lengan, tungkai, perut, kaki, dan tangan. Anda juga bisa membantunya menyentuhnya sendiri.
Bersenang-senanglah dengan menyanyikan lagu atau bermain game: "Di mana hidungmu? Ini hidungmu!"
Menggunakan cermin adalah cara bagus lainnya untuk membantu bayi mengembangkan kesadaran tubuh. Terus ajarkan bayi Anda tentang tubuhnya saat mengganti popok atau memakainya. Lanjutkan selama dia menikmati aktivitasnya.
Penjelasan
Kegiatan ini mungkin tampak sederhana tetapi melatih beberapa proses kognitif kompleks di otak bayi Anda.
Mengembangkan kesadaran tubuh 'adalah bagian dari pengembangan kesadaran spasial, yang diperlukan untuk memahami hal-hal seperti lokasi, penempatan, kecepatan, dan jarak.
Diperlukan kesadaran tubuh & spasial untuk memahami dekat dan jauh, atas dan bawah, cepat dan lambat, dan banyak lagi.
Untuk memahami hal-hal ini, kita perlu tahu tentang tubuh kita, termasuk di mana mereka berada dan bagaimana mereka bergerak dalam ruang dan waktu.
Mengaktifkan kesadaran ini pada awalnya membutuhkan usaha keras, tetapi secara bertahap menjadi mudah dengan waktu dan latihan, membebaskan otak & kekuatan tubuh untuk tugas-tugas yang lebih maju.
Manfaat
Mengembangkan kognitif anak, stimulasi indera penglihatan, peraba, pendengaran, otot gerak.
Melacak objek dengan mata
Material
Matras / alas / tikar
Keranjang
Objek (lonceng)
Petunjuk:
1. Duduklah di depan bayi bunda dan di atas matras dengan hati-hati.
2. Tempatkan keranjang dengan benda di dalamnya di atas matras.
3. Saat bayi bunda terfokus pada bunda, tunjukkan keranjang dan keluarkan benda itu. Singkirkan keranjang.
4. Tunjukkan benda tersebut kepada bayi. Katakan apa itu: "Ini adalah bel!"
Gerakkan benda secara perlahan ke kiri dan kanan bayi,dan biarkan dia melacaknya dengan matanya.
5. Setelah bayi selesai, masukkan kembali benda itu ke dalam keranjang, dan memberi contoh bagaimana cara menyimpan materi.
Penjelasan
Bayi tidak bisa melihat dengan baik ketika mereka dilahirkan. Saat lahir, bayi baru lahir hanya dapat melihat sekitar 30cm dari wajahnya, dan tidak dapat fokus atau mengikuti objek. Namun, dalam beberapa minggu setelah kelahiran, matanya akan mulai matang dan berkembang, dan dia akan menguasai tonggak penting, melacak objek dengan matanya. Dengan latihan, kebanyakan bayi akan dapat melacak objek pada saat mereka berumur satu bulan.
Jika matanya masih tidak bisa melacak objek dalam dua bulan, hubungi dokter anak ya bunda.
Menggunakan matras atau alas kerja dan keranjang tentu tidak diperlukan pada tahap ini, dan sebenarnya opsional.
Namun, menggunakannya akan memberi bayi pandangan awal tentang bagaimana pekerjaan akan dilakukan di kemudian hari.
Alas kerja digunakan untuk menentukan ruang kerja anak, alas kerja digunakan untuk menentukan ruang kerja anak.
Menggunakan tikar dan keranjang memberikan struktur yang konsisten pada aktivitas, yang diuntungkan oleh sebagian besar anak.
Jangan ragu untuk melewatkan penggunaan tikar dan keranjang untuk saat ini.
Manfaat
Mengembangkan kognitif anak, stimulasi indera penglihatan, peraba, pendengaran, otot gerak.
Selamat mencoba dan bermain dengan senang hati bersama ananda ya bunda.
Sumber :
Video montessori
